李峰 副主任醫(yī)師
你這種情況很可能是受涼引起的,不用太擔(dān)心,晚上睡覺之前可以喝一碗熱的姜湯,這樣不僅能去涼氣,還能增強(qiáng)免疫力,幫助消化。另外,在飲食上也要多多的注意才行,那些涼的東西就不要再吃了,多吃些新鮮的水果蔬菜。
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