高珊 副主任醫(yī)師
懷孕初期可以吃葉酸片。葉酸片是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的重要營(yíng)養(yǎng)素，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
1、預(yù)防畸形葉酸參與胎兒神經(jīng)管發(fā)育，缺乏可能導(dǎo)致脊柱裂等畸形，每日補(bǔ)充葉酸片可降低風(fēng)險(xiǎn)。
2、促進(jìn)造血葉酸與維生素B12共同促進(jìn)紅細(xì)胞生成，預(yù)防孕婦貧血，改善胎盤供氧能力。
3、劑量選擇普通孕婦每日需補(bǔ)充0.4毫克葉酸片，高風(fēng)險(xiǎn)人群可能需要更高劑量，須遵醫(yī)囑調(diào)整。
4、服用時(shí)間建議孕前3個(gè)月開始服用葉酸片，持續(xù)至孕早期結(jié)束，可與復(fù)合維生素同服但避免過(guò)量。
備孕及孕期女性應(yīng)保持均衡飲食，適量攝入動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等天然葉酸食物，配合葉酸片補(bǔ)充效果更佳。
懷孕初期會(huì)有肚子脹的感覺(jué)嗎
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