醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-09 18:13 回答了該問題
想要從多方面提高免疫力，首先可以從飲食方面做起，在飲食方面不吃垃圾食品不吃外賣，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白以及新鮮的水果和蔬菜，除此之外在運動方面患者需要適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉，比如說游泳跑步，打球等方式來鍛煉身體。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-09 18:13 回答了該問題
想要從多方面提高免疫力，首先可以從飲食方面做起，在飲食方面不吃垃圾食品不吃外賣，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白以及新鮮的水果和蔬菜，除此之外在運動方面患者需要適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉，比如說游泳跑步，打球等方式來鍛煉身體。
適當?shù)倪\動能提高免疫力嗎？
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怎么提高免疫力？
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