醫(yī)生回答
王青 主任醫(yī)師
2024-08-27 06:25 回答了該問題
睡覺腿疼是可以鍛煉的。睡覺時出現腿疼這可能是由于身體缺乏大量的鈣元素引起的，也有可能是局部肌肉著涼引起的。適當鍛煉能夠促進局部的血液循環(huán)，而且還可以改善腿部疼痛的情況，一般不會對患者的身體健康造成影響。除了可以鍛煉之外，也可以通過局部按摩或者是刮痧的方式進行緩解。在平時生活中要多注意腿部的保暖情況，要多曬太陽，可以促進體內鈣元素的吸收。
王青 主任醫(yī)師
2024-08-27 06:25 回答了該問題
睡覺腿疼是可以鍛煉的。睡覺時出現腿疼這可能是由于身體缺乏大量的鈣元素引起的，也有可能是局部肌肉著涼引起的。適當鍛煉能夠促進局部的血液循環(huán)，而且還可以改善腿部疼痛的情況，一般不會對患者的身體健康造成影響。除了可以鍛煉之外，也可以通過局部按摩或者是刮痧的方式進行緩解。在平時生活中要多注意腿部的保暖情況，要多曬太陽，可以促進體內鈣元素的吸收。
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