李疆蘋 副主任醫(yī)師
2022-10-27 18:58 回答了該問(wèn)題
改善呼吸亞健康對(duì)水果的種類沒有特殊的限制，但是橙子、蘋果、香蕉、維C含量比較高的水果，有利于改善肺部亞健康。飲食而言，更強(qiáng)調(diào)合理規(guī)律的飲食以及均衡的營(yíng)養(yǎng)，健康的飲食習(xí)慣有助于緩解亞健康，水果的攝入有助于補(bǔ)充身體所需的各種維生素，如維生素A攝入不足，可以引起呼吸道上皮細(xì)胞的缺乏抵抗力?，F(xiàn)代人飲食失衡是亞健康的原因之一，呼吸的亞健康只是亞健康眾多表現(xiàn)中的一種。飲食合理需要適當(dāng)?shù)闹魇常鞍踪|(zhì)、脂肪、糖類配比適當(dāng)，再增加適當(dāng)?shù)氖卟撕退?/p>
亞健康該怎么治，需要調(diào)節(jié)神經(jīng)功能嗎
1個(gè)問(wèn)答
亞健康和有毒素有什么區(qū)別？...
1個(gè)問(wèn)答
亞健康怎么調(diào)理？
1個(gè)問(wèn)答
陽(yáng)虛體質(zhì)亞健康吃什么好
1個(gè)問(wèn)答
亞健康人員是不是容易感染新型冠狀病毒
1個(gè)問(wèn)答
如何治療亞健康需要調(diào)節(jié)神經(jīng)功能？
1個(gè)問(wèn)答
調(diào)理亞健康好的保健品有哪些
1個(gè)問(wèn)答
晚上吃很多，白天吃不下，總是犯困，是亞健康嗎
1個(gè)問(wèn)答
如何調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)？
1個(gè)問(wèn)答
有哪些方法可以改善亞健康狀態(tài)？
1個(gè)問(wèn)答
產(chǎn)后妊娠紋怎么樣修復(fù)
1個(gè)問(wèn)答
經(jīng)期肛門墜痛什么原因
1個(gè)問(wèn)答
早晨起來(lái)拉肚子是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
如何確診acth垂體瘤
1個(gè)問(wèn)答
孕15周羊水正常范圍多少
1個(gè)問(wèn)答
前列腺炎可以喝酒嗎
1個(gè)問(wèn)答
切口縫合針眼處有輕微炎癥怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
左下腹部是什么器官
1個(gè)問(wèn)答
寶寶屁股濕疹怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期頭暈是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
2025-06-19
2025-03-04
2025-02-27
2025-03-01
