魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-05-11 11:27 回答了該問題
做開合跳運動的時候,可以幫助全身上下大部分的部位都可以得到很好的鍛煉,開合跳運動動作比較簡單,而且對于減肥效果是比較明顯的,很多人在做開合跳的時候可能堅持不下去,或者只在減肥的表面。
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