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喝茶能降血脂降血糖嗎

1人回答 33人閱讀

2024-04-08 06:46

問(wèn)題描述

喝茶能降血脂降血糖嗎

醫(yī)生回答

小禾科普

小禾科普 主任醫(yī)師

2024-04-08 07:02 回答了該問(wèn)題

如果血脂升高,首先要做的還是飲食生活調(diào)理,限制飲食總熱量的攝入。但是降血脂作用比較有限,并不能指望喝茶來(lái)把血脂恢復(fù)正常。同時(shí)要多增加運(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)期久坐,以戶外有氧運(yùn)動(dòng)為主,消耗多余的熱量,嚴(yán)格地控制體重。

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