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高脂血癥開合跳能降血脂嗎?

1人回答 39人閱讀

2022-05-15 10:37

問題描述

高脂血癥開合跳能降血脂嗎?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-05-15 10:39 回答了該問題

運(yùn)動(dòng)對于治療高血脂還是有很大效果的,在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以降低血脂,但是一定要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)??梢赃x擇慢跑或者是練瑜伽,可以增加身體里面的基礎(chǔ)代謝率,降低血脂,盡量不要做開合跳運(yùn)動(dòng),

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