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人參果糖尿病人可以吃嗎的功效與作用

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問題描述

人參果糖尿病人可以吃嗎的功效與作用

醫(yī)生回答

畢葉

畢葉 副主任醫(yī)師

人參果糖尿病人可以適量食用,具有輔助調(diào)節(jié)血糖、增強免疫力等功效。人參果的主要作用包括提供膳食纖維、抗氧化成分、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。

1、調(diào)節(jié)血糖

人參果含有的膳食纖維有助于延緩糖分吸收,對糖尿病患者血糖控制有一定幫助,但需注意食用量。

2、增強免疫

人參果中的多糖類物質(zhì)和維生素C等成分能夠促進免疫細胞活性,幫助提高機體抵抗力。

3、抗氧化

人參果富含多酚類物質(zhì),具有清除自由基的作用,有助于減輕氧化應(yīng)激對糖尿病患者的損害。

4、補充營養(yǎng)

人參果含有鉀、鋅等微量元素,能夠補充糖尿病患者容易缺乏的營養(yǎng)素,維持電解質(zhì)平衡。

糖尿病患者食用人參果應(yīng)控制每日攝入量,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下作為膳食補充,同時密切監(jiān)測血糖變化。

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