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長痘痘吃什么食物比較好

1人回答 25人閱讀

2024-11-01 11:31

問題描述

長痘痘吃什么食物比較好

醫(yī)生回答

林麗麗

林麗麗 副主任醫(yī)師

2024-11-01 11:35 回答了該問題

長痘痘時(shí),推薦食用百合、芹菜和獼猴桃等,有助于調(diào)節(jié)激素平衡。為消除痘痘,可選擇紅藍(lán)光照射治療,利用藍(lán)光破壞皮下細(xì)菌組織并抑制皮膚細(xì)菌繁殖?;謴?fù)期間注意面部清潔,飲食宜清淡。適當(dāng)攝入有助于改善皮膚狀況的食物和保持健康的生活習(xí)慣,有助于減少痘痘發(fā)生。

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