腎陽虛能不能恢復要看具體情況，要分病情輕重。首先了解什么是腎陽虛，有腰膝酸軟、小便頻次多、四肢冰冷這些癥狀就是腎陽虛。腎陽虛簡單就是人體本身陽氣虛了，但是還有的是因為久病導致腎虛，也有年老腎虧的。對于簡單腎陽氣虛，由于年輕人熬夜，吃寒涼的食物這些生活習慣不好的。通過一定的日常生活調(diào)節(jié)，注意精神調(diào)理，加強身體鍛煉，腎陽虛自然慢慢就恢復。對于一些體質(zhì)較好的老年腎陽虛，或者是久病致虛，就自己很難好。通過一些藥物，食補來對癥治療，腎陽虛的癥狀就會消失，持之以恒才有效果。