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豆?jié){能和胡蘿卜一起吃嗎?

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問題描述

總是聽說飲食有什么禁忌的說法,想知道豆?jié){和胡蘿卜能一起吃嗎?有什么影響嗎?

醫(yī)生回答

李芷幼

李芷幼 主任醫(yī)師

豆?jié){能和胡蘿卜一起吃,很多關(guān)于食物禁忌的說法其實(shí)沒有那么準(zhǔn)確,所謂相克,多是因?yàn)樵谝黄鸪詴?huì)降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。建議平時(shí)保持規(guī)律的飲食以及生活習(xí)慣,做到飲食是均衡以及營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還要避免一些不良的刺激,避免對(duì)自身健康造成不良的后果。

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