女性經(jīng)期頭痛可能由激素波動(dòng)、血管痙攣、精神壓力、貧血等原因引起，可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、調(diào)整作息、補(bǔ)充鐵劑等方式緩解。

月經(jīng)期雌激素水平下降可能導(dǎo)致前列腺素分泌增加，引發(fā)血管擴(kuò)張性頭痛。建議保持規(guī)律作息，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生鈉片等藥物緩解疼痛。

經(jīng)期血管收縮功能異常可能造成腦部供血不足。表現(xiàn)為太陽穴搏動(dòng)性疼痛，可嘗試熱敷頸部，必要時(shí)使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片等鈣通道阻滯劑改善循環(huán)。

焦慮情緒會(huì)加重痛覺敏感度。建議進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練或冥想，若伴隨嚴(yán)重失眠可短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

長期經(jīng)量過多可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，引發(fā)缺氧性頭痛。需檢測血常規(guī)，確診后可服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。

經(jīng)期注意避免冷飲和咖啡因攝入，保證每日7小時(shí)睡眠，持續(xù)劇烈頭痛需排除偏頭痛或顱內(nèi)病變可能。