醫(yī)生回答
侯勇 主任醫(yī)師
腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、椎間盤(pán)退變、外傷等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部受力?？赏ㄟ^(guò)仰臥位屈膝或側(cè)臥位屈髖屈膝緩解神經(jīng)壓迫。
2、物理治療牽引治療可減輕椎間盤(pán)壓力，紅外線(xiàn)照射有助于改善局部血液循環(huán)。推拿需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作，避免暴力手法。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松能減輕肌肉痙攣，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根受壓，開(kāi)放性椎間盤(pán)切除術(shù)用于嚴(yán)重鈣化或椎管狹窄病例。
日常應(yīng)避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，游泳和五點(diǎn)支撐法有助于增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性，體重超標(biāo)者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。
