李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-02 08:30 回答了該問題
根據(jù)您的描述，氣血虧虛容易導(dǎo)致患者氣色差，頭暈耳鳴，渾身乏力等，建議食療調(diào)理，可以多吃紅棗，阿膠，菠菜，豬血等食物，日常飲食注意保持營養(yǎng)均衡。氣血虛如果不嚴(yán)重的話，是可以食療調(diào)理好的。建議每天都攝入一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，還可聯(lián)合益氣養(yǎng)血的中成藥來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要多注意休息，避免熬夜。
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