胃酸分泌過多時，可以適量吃蘇打餅干、燕麥、南瓜、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑、法莫替丁等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

蘇打餅干呈弱堿性，能中和部分胃酸，緩解燒心感，建議選擇低脂無糖型。

燕麥富含可溶性膳食纖維，能吸附胃酸并形成保護(hù)層，優(yōu)先選擇原味即食燕麥。

南瓜含果膠成分可包裹胃黏膜，減輕胃酸刺激，建議蒸煮至軟爛后食用。

香蕉含天然抗酸物質(zhì)，能舒緩胃部不適，選擇成熟度適中的香蕉效果更佳。

鋁碳酸鎂可直接中和胃酸并形成保護(hù)膜，適用于偶發(fā)性胃酸過多。

雷尼替丁通過抑制組胺受體減少胃酸分泌，適合夜間反酸癥狀控制。

奧美拉唑?yàn)橘|(zhì)子泵抑制劑，強(qiáng)效抑制胃酸生成，需空腹服用。

法莫替丁作用時間長于雷尼替丁，對十二指腸潰瘍合并胃酸過多有效。

日常避免濃茶、咖啡及高脂辛辣食物，進(jìn)食后保持直立姿勢，睡眠時抬高床頭可減少夜間反流。