醫(yī)生回答
王俊宏 主任醫(yī)師
你手腳冰涼不一定是有貧血，有可能是末梢血液循環(huán)不好致使的。最好去醫(yī)院化驗個血常規(guī)檢查一下，如果輕度貧血的話，可以多吃含鐵豐富的食物。比如說動物肝臟，豬血，鴨血，瘦肉，蛋黃，黑木耳等。中度貧血的話就要消化鐵劑，鐵劑必須在飯后服食。需要強調(diào)的是適當走動，避免著涼受風，保證足夠的睡眠。
王俊宏 主任醫(yī)師
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