月經(jīng)來一天就沒了不一定是懷孕，可能與激素波動、精神壓力、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。懷孕通常表現(xiàn)為停經(jīng)，但少數(shù)情況下可能出現(xiàn)短暫出血。

激素水平異常是常見原因，青春期或圍絕經(jīng)期女性因雌激素分泌不穩(wěn)定，子宮內(nèi)膜脫落不充分導(dǎo)致經(jīng)期縮短。精神緊張、過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動可能抑制下丘腦功能，干擾卵泡發(fā)育，出現(xiàn)月經(jīng)量驟減。多囊卵巢綜合征患者因排卵障礙，可能出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)或經(jīng)期過短，常伴隨痤瘡、多毛等癥狀，需通過超聲和激素檢查確診。甲狀腺功能減退也可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，同時(shí)伴有乏力、怕冷等表現(xiàn)，需檢測促甲狀腺激素水平。子宮內(nèi)膜受損如宮腔粘連，多見于人工流產(chǎn)術(shù)后，表現(xiàn)為月經(jīng)量明顯減少或閉經(jīng)，需宮腔鏡評估。

懷孕早期可能出現(xiàn)少量著床出血，但多伴有乳房脹痛、惡心等早孕反應(yīng)，且出血時(shí)間短于正常月經(jīng)。異位妊娠破裂時(shí)會有劇烈腹痛和陰道流血，屬于急癥需立即處理。建議記錄月經(jīng)周期基礎(chǔ)體溫，使用早孕試紙初步篩查，若結(jié)果陽性或持續(xù)月經(jīng)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查妊娠及相關(guān)內(nèi)分泌疾病。日常保持規(guī)律作息，避免過度減肥，適當(dāng)補(bǔ)充鐵和維生素E有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)。