手腕用力時肌腱疼痛可能由肌腱炎、腕管綜合征、腱鞘囊腫、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)松解等方式緩解。

長期重復(fù)手腕動作可能導(dǎo)致肌腱勞損，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。急性期建議冰敷制動，慢性期可用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等非甾體抗炎藥。

正中神經(jīng)受壓常與長期打字等重復(fù)動作有關(guān)，伴隨手指麻木?？蓢L試腕部支具固定，口服甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需手術(shù)減壓。

關(guān)節(jié)囊退變形成的囊性腫物可能壓迫周圍組織，觸診有彈性包塊。較小囊腫可自行吸收，較大囊腫需穿刺抽液或手術(shù)切除。

自身免疫反應(yīng)導(dǎo)致滑膜增生，晨僵癥狀明顯。需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥控制病情，配合超聲波等理療改善功能。

避免提重物和重復(fù)性手腕動作，疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形時應(yīng)及時就診風(fēng)濕免疫科或骨科。