蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-15 21:20 回答了該問題
你的情況應(yīng)該是出現(xiàn)了睡眠障礙，與很多因素有關(guān)，包括生理以及精神性因素。主要考慮是神經(jīng)衰弱、供血不足等引起的，精神壓力大也會(huì)導(dǎo)致這種情況。總是失眠的話還是應(yīng)該進(jìn)一步地調(diào)理，平時(shí)要避免勞累情緒激動(dòng)，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療。注意休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持愉悅的心情。
睡眠質(zhì)量超差，半夜醒來經(jīng)常睡不著。怎么回事？
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甲亢患者容易興奮，如何緩解睡眠質(zhì)量差？
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總是睡不好，老是做夢(mèng)，怎么改善睡眠質(zhì)量？
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晚上睡眠質(zhì)量很好，但是黑眼圈很重。原因是什么？
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睡眠一直不太好，怎樣才能提高睡眠質(zhì)量？
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腦垂體瘤手術(shù)1年后睡眠質(zhì)量差怎么辦
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睡眠質(zhì)量差，睡不著怎么辦？
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中年人睡眠質(zhì)量差怎么辦？
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平時(shí)渾身無力，精神不振，晚上睡眠質(zhì)量不好，如何治療
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尿頻導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差怎么辦？
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清宮影響月經(jīng)嗎
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經(jīng)常喝冰水會(huì)濕氣重嗎
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月經(jīng)沒來伴小腹疼，分泌物帶淡黃色
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三周半寶寶得了多動(dòng)癥該怎么辦
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糖尿病人的尿是聞不到甜的嗎
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多次人流后還能藥流嗎
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發(fā)燒手腳冰涼自己能退燒嗎
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吃雞血藤反而失眠了怎么回事
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藥流后第十天排出爛肉是什么情況?
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打破傷風(fēng)針疼不疼？
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