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懷孕吃維生素e的作用和功效

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問(wèn)題描述

懷孕吃維生素e的作用和功效

醫(yī)生回答

于淑霞

于淑霞 副主任醫(yī)師

懷孕吃維生素E的作用和功效是促進(jìn)胎兒發(fā)育、保護(hù)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)、預(yù)防早產(chǎn)等。1.促進(jìn)胎兒發(fā)育:維生素E能夠促進(jìn)胎兒的細(xì)胞分裂和增殖,有利于胎兒器官的正常發(fā)育。2.保護(hù)胎兒神經(jīng)系統(tǒng):維生素E具有抗氧化作用,可以減少自由基對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的損害,保護(hù)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)健康。3.預(yù)防早產(chǎn):維生素E可以減少早產(chǎn)的發(fā)生率,因?yàn)樗梢栽鰪?qiáng)孕婦子宮內(nèi)膜的穩(wěn)定性,防止子宮肌肉過(guò)度收縮。需要注意的是,懷孕期間服用維生素E要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行,不要自行增加劑量。過(guò)量攝入維生素E可能導(dǎo)致出血等不良反應(yīng)。同時(shí),孕婦應(yīng)該注意飲食均衡,多攝入富含維生素E的食物,如堅(jiān)果、植物油等。

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