李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-11 10:56 回答了該問題
骨線已經(jīng)關(guān)閉,很難長高。這種情況幾乎很渺茫。建議你保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)腻憻?,多吃含鈣量高的食物,看看能不能起到一定的作用。因?yàn)槿绻肽陜?nèi)沒有長大,以后長大的可能性會(huì)很低。19歲時(shí),骨骺線已經(jīng)閉合,長5厘米的希望不大,但合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),避免熬夜,保持足夠的睡眠,積極進(jìn)行一些體育鍛煉,如拉桿也有可能長高,身高也與父母的遺傳因素有關(guān)。根據(jù)您的詳細(xì)描述,骨垢閉合后,骨垢閉合后會(huì)停止生長。沒有有效的方法可以考慮。如果骨垢沒有完全閉合,注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多喝牛奶,保持充足的睡眠,這將有助于生長。建議去醫(yī)院拍照檢查骨垢閉合情況。
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