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練習(xí)開合跳可以提高免疫力嗎

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問題描述

練習(xí)開合跳可以提高免疫力嗎

醫(yī)生回答

劉潤生

劉潤生 主治醫(yī)師

在做開合跳運動的時候,如果體質(zhì)不好的人,每天堅持做開合跳,運動鍛煉可以提高免疫力的,而且開合跳是一種強度比較大,操作起來比較簡單的運動鍛煉,不分場地,不分時間,隨時都可以做的運動。

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