李林松 副主任醫(yī)師
2022-05-19 18:05 回答了該問(wèn)題
你存在失眠的問(wèn)題，這個(gè)最好不要吃安眠藥，容易產(chǎn)生依賴(lài)性，而且副作用很大。失眠是指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，會(huì)引起人的疲勞感、不安、全身不適、無(wú)精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的。失眠的話(huà)，一定要及時(shí)治療，避免對(duì)身心造成不良影響。建議失眠癥患者要順其自然安然入睡，失眠就像厭食一樣，與其說(shuō)是一種癥狀，不如說(shuō)是一種習(xí)慣、一種暗示。你越擔(dān)心它、越恐懼它，它就越會(huì)出現(xiàn)。
晚上失眠睡不著是什么原因引起的
1個(gè)問(wèn)答
兒童晚上睡不著怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
晚上老是失眠睡不著是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
長(zhǎng)時(shí)間睡不著覺(jué)是什么原因造成的
1個(gè)問(wèn)答
老是胡思亂想睡不著
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睡不著覺(jué)怎么快速入睡
1個(gè)問(wèn)答
半夜老醒睡不著什么原因
1個(gè)問(wèn)答
后半夜兩點(diǎn)以后睡不著覺(jué)什么原因
1個(gè)問(wèn)答
失眠睡不著覺(jué)是什么原因引起的
1個(gè)問(wèn)答
懷孕后睡不著多半是這3個(gè)原因造成的
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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