蘭軍良 副主任醫(yī)師
2023-09-06 11:51 回答了該問題
如果是脊柱纖維化再次出現(xiàn)。一般來說，頸部疼痛或非?；钴S賬戶可能會干擾正常生活。如果頸椎骨質(zhì)增生，可采用針灸、推拿和理療。不要長時間低頭，經(jīng)常做眼保健操，低枕深度睡眠以徹底消除控制癥狀，積極補鈣或采用適當(dāng)?shù)奈锢懑煼ǖ确椒?。增強腰部和背部肌肉的鍛練，如向后穿行等。可以服食幾下活血藥?如消炎痛實施救治.也可以外用骨質(zhì)增生貼膏救治。一定要防止長期保持個姿勢培訓(xùn)和練習(xí),尤其是長期彎身培訓(xùn)練習(xí),每1小時約莫要歇息10分鐘約莫.
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