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維生素e能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌嗎?

1人回答 29人閱讀

2022-06-01 14:18

問題描述

維生素e能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌嗎?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-06-01 14:35 回答了該問題

可以的。但關(guān)鍵是調(diào)整好心情和飲食,然后是要保證睡眠質(zhì)量和時間,加上適量運(yùn)動,藥物只是輔助作用。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分。

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