女性月經不調可以治療，治療方法主要有生活調理、藥物治療、激素治療、手術治療。

保持規(guī)律作息、均衡飲食及適度運動有助于改善內分泌紊亂，適用于壓力或體重波動引起的輕度月經不調。

烏雞白鳳丸、益母草顆粒等中成藥可調節(jié)氣血，適用于功能性月經失調，需在醫(yī)生指導下使用。

炔雌醇環(huán)丙孕酮片、黃體酮膠囊等可糾正激素失衡，針對多囊卵巢綜合征等病理性原因，需嚴格遵醫(yī)囑。

宮腔鏡或子宮內膜切除術適用于子宮肌瘤、子宮內膜息肉等器質性疾病導致的頑固性月經不調。

建議記錄月經周期變化，避免過度節(jié)食或劇烈運動，若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨異常出血應及時婦科就診。