生完寶寶后惡露通常需要21-42天排干凈，具體時(shí)間因人而異。

產(chǎn)后惡露排出時(shí)間受多種因素影響。順產(chǎn)產(chǎn)婦惡露排出時(shí)間通常為21-28天，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦可能需要28-35天。惡露排出過(guò)程分為三個(gè)階段，血性惡露持續(xù)3-4天，漿液性惡露持續(xù)10-14天，白色惡露持續(xù)14-21天。哺乳會(huì)促進(jìn)子宮收縮，可能縮短惡露排出時(shí)間。高齡產(chǎn)婦或子宮復(fù)舊不良者，惡露排出時(shí)間可能延長(zhǎng)至42天。產(chǎn)后活動(dòng)量、營(yíng)養(yǎng)狀況、子宮收縮情況都會(huì)影響惡露排出速度。觀察惡露顏色變化是判斷排出情況的重要指標(biāo)，從鮮紅逐漸變?yōu)榈t再轉(zhuǎn)為白色。惡露量應(yīng)逐漸減少，若突然增多或出現(xiàn)異味需及時(shí)就醫(yī)。保持會(huì)陰清潔、避免盆浴、勤換衛(wèi)生巾有助于預(yù)防感染。適當(dāng)活動(dòng)可促進(jìn)惡露排出，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

產(chǎn)后42天需進(jìn)行復(fù)查，通過(guò)超聲檢查確認(rèn)子宮復(fù)舊情況。若惡露超過(guò)42天未凈，可能提示胎盤胎膜殘留、子宮復(fù)舊不全或感染等問題，應(yīng)及時(shí)就診。哺乳期用藥需謹(jǐn)慎，出現(xiàn)異常情況應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。注意休息與營(yíng)養(yǎng)均衡，避免生冷辛辣食物，有助于身體恢復(fù)。保持良好心態(tài)，出現(xiàn)異常情況及時(shí)與醫(yī)生溝通。