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糖尿病患者能吃什么水果好

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問題描述

糖尿病患者能吃什么水果好

醫(yī)生回答

趙蕾

趙蕾 副主任醫(yī)師

糖尿病患者可以適量吃草莓、藍(lán)莓、櫻桃、蘋果等低升糖指數(shù)水果,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1. 草莓

草莓富含維生素C和膳食纖維,升糖指數(shù)較低,有助于穩(wěn)定血糖。

2. 藍(lán)莓

藍(lán)莓含有豐富的抗氧化物質(zhì),對改善胰島素敏感性有一定幫助。

3. 櫻桃

櫻桃升糖指數(shù)低,適量食用不會(huì)引起血糖大幅波動(dòng)。

4. 蘋果

蘋果富含果膠和膳食纖維,有助于延緩糖分吸收。

二、藥物1. 二甲雙胍

二甲雙胍是常用的降糖藥物,能夠改善胰島素抵抗。

2. 格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥,能夠刺激胰島素分泌。

3. 阿卡波糖

阿卡波糖能夠延緩碳水化合物吸收,降低餐后血糖。

4. 西格列汀

西格列汀是DPP-4抑制劑,能夠增加胰島素分泌。

糖尿病患者選擇水果時(shí)應(yīng)注意控制攝入量,避免一次性食用過多,同時(shí)定期監(jiān)測血糖變化,保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。

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