醫(yī)生回答
邸立君 副主任醫(yī)師
2022年是三伏天從7月16日入伏。從7月16日開始，就正式進入到三伏天中了。三伏天時，天氣比較悶熱，自然界的濕氣也比較重，在這種環(huán)境中，很多人會出現沒有精神、口干舌燥等癥狀。此時可以適當的食用一些清涼降火的食物，比如綠豆等；也可以吃一些蕎麥、紅豆、薏米等粗糧，可以起到祛濕的作用。
邸立君 副主任醫(yī)師
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