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痛經(jīng)期間飲食需要注意什么?

1人回答 32人閱讀

2024-07-29 17:05

問(wèn)題描述

痛經(jīng)期間飲食需要注意什么?

醫(yī)生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任醫(yī)師

2024-07-29 17:09 回答了該問(wèn)題

痛經(jīng)多與素體陽(yáng)虛,或者平時(shí)不注意防寒,過(guò)食極冷寒涼之品,或者培訓(xùn)練習(xí)壓力,精神過(guò)度緊張,或者有反反復(fù)復(fù)小產(chǎn)刮宮史,或者有盆腔炎性疾病等因素有關(guān)系的。首先要留意防寒,忌食極冷寒涼之品;適度舉辦體育鍛煉,增加自身抵抗力;同時(shí)互相配合中藥調(diào)理一段時(shí)間。需要強(qiáng)調(diào)的是可以調(diào)整自己的生活規(guī)律,注意休息。

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