肩頸椎病可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。肩頸椎病通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤退變、頸部外傷、頸椎骨質(zhì)增生等原因引起。

通過頸椎牽引、超短波治療、中頻電刺激等方式緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)。適用于早期頸肩疼痛、活動(dòng)受限患者。

可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物。塞來(lái)昔布緩解炎癥疼痛，乙哌立松改善肌肉緊張，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

針灸取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位，配合推拿手法松解粘連?？赡芘c寒濕痹阻、氣滯血瘀有關(guān)，表現(xiàn)為頸肩僵硬、手指麻木等癥狀。

針對(duì)嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或椎管狹窄患者，可采用頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)。通常與椎間盤突出、骨贅形成等因素有關(guān)。

日常保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部米字操鍛煉。