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三伏天不吃冰的好處?三伏天不吃冰的益處

1人回答 10人閱讀

2022-08-02 10:07

問題描述

三伏天不吃冰的好處

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-08-02 10:21 回答了該問題

三伏養(yǎng)生是中醫(yī)的理念,中醫(yī)認為:春夏要養(yǎng)陽,此時要多食一些生發(fā)、發(fā)散的食物,冰涼、寒涼的食物有收縮作用,對腸胃和鄰近的心臟和動脈有刺激,導致痙攣,吃涼食不符合季節(jié)養(yǎng)生。一年四季之中,最能把身體的寒氣排出來的機會就是三伏天,三伏天吃涼,容易讓更多寒氣進入,原有的寒氣又排不出來,久而久之,對身體有較大的損傷,不利于身體健康。

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