醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-02 21:45 回答了該問題
通常來講，這個狀況是不可能出現(xiàn)的。假如初中生想鍛煉腹肌或手部肌肉，他們必需注重適當?shù)霓k法，不要過量，以避免拉傷肌肉和出現(xiàn)其他不好的狀況。平常注重飲食情況，不要吃一些清淡刺激的食品，要注意多吃蛋白豐富，含鈣豐富的食品。平常注意飲食情況，不要吃一些清淡刺激的食物，要注意多吃蛋白豐富，含鈣豐富的食物。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-02 21:45 回答了該問題
通常來講，這個狀況是不可能出現(xiàn)的。假如初中生想鍛煉腹肌或手部肌肉，他們必需注重適當?shù)霓k法，不要過量，以避免拉傷肌肉和出現(xiàn)其他不好的狀況。平常注重飲食情況，不要吃一些清淡刺激的食品，要注意多吃蛋白豐富，含鈣豐富的食品。平常注意飲食情況，不要吃一些清淡刺激的食物，要注意多吃蛋白豐富，含鈣豐富的食物。
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