淡化面部斑點可通過防曬護理、外用美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、內(nèi)服藥物等方式改善，常見原因包括紫外線刺激、激素變化、皮膚炎癥及遺傳因素。

日常嚴格防曬可減少黑色素沉積，建議使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋。紫外線是導致曬斑和黃褐斑加重的主要外部誘因。

含氫醌、熊果苷、維生素C衍生物的外用制劑可抑制酪氨酸酶活性。黃褐斑患者需在醫(yī)生指導下使用復方制劑避免反黑。

光子嫩膚、調(diào)Q激光等可選擇性破壞黑色素，對雀斑和老年斑效果顯著。治療需根據(jù)斑點類型選擇合適波長和能量參數(shù)。

頑固性黃褐斑可短期服用氨甲環(huán)酸，聯(lián)合谷胱甘肽等抗氧化劑。需排除凝血功能障礙等禁忌證，服藥期間監(jiān)測肝功能。

斑點形成與皮膚屏障功能相關，建議配合使用含神經(jīng)酰胺的修復霜，避免過度清潔刺激黑色素細胞活性。