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跑步腳踝疼還能跑嗎

1人回答 49人閱讀

2024-11-04 21:49

問題描述

跑步腳踝疼還能跑嗎

醫(yī)生回答

劉福強(qiáng)

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師

2024-11-04 21:52 回答了該問題

跑步出現(xiàn)腳踝部疼痛，建議患者要停止跑步，適當(dāng)休息。
如果是由于跑步時勞累引起的，一般經(jīng)過休息以后，疼痛就會消失。如果是跑步過程中造成踝關(guān)節(jié)周圍損傷的，這種情況建議短期內(nèi)不要再進(jìn)行跑步，疼痛明顯的可通過冷敷進(jìn)行治療。藥物可以口服非甾體類抗炎藥消炎鎮(zhèn)痛以及中成藥活血化瘀，消腫止疼。
如果經(jīng)過治療以后，踝關(guān)節(jié)仍然疼痛的，建議就醫(yī)檢查，通過踝關(guān)節(jié)磁共振，明確踝關(guān)節(jié)損傷程度，進(jìn)行有針對性的治療。

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