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吃什么能去黑眼圈?

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問(wèn)題描述

吃什么能去黑眼圈?

醫(yī)生回答

杜永杰

杜永杰 副主任醫(yī)師

發(fā)生黑眼圈以后考慮和腎虛失眠神經(jīng)衰弱有關(guān)系。改善飲食結(jié)構(gòu)對(duì)黑眼圈還是有幫助和改善的。海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他食物像喝綠茶也有幫助??梢远喑载i肝和胡蘿卜以及多吃芝麻有幫助。保持心情舒暢和對(duì)癥治療。不能吃辛辣刺激性食物和油膩食物。同時(shí)檢查是不是腎虛或者失眠,多睡覺(jué)對(duì)黑眼圈有好處。

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