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腿上的皮膚干燥怎么辦?是什么原因?

1人回答 16人閱讀

2022-05-31 17:42

問(wèn)題描述

腿上的皮膚干燥怎么辦?是什么原因?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-05-31 17:43 回答了該問(wèn)題

腿上的皮膚干燥多是由于季節(jié)原因所引起的癥狀,皮膚干燥的時(shí)候不要用肥皂或者香皂進(jìn)行洗,使用沐浴露洗澡比較好,洗澡完后可以在腿部涂抹潤(rùn)膚乳或者甘油,來(lái)緩解干燥的情況,還要注意多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,也可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c和維生素e膠囊。平時(shí)飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng),而且也可以適當(dāng)多吃點(diǎn)蔬菜水果補(bǔ)充維生素還可常吃芝麻油、黃豆、花生等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等,而人體缺乏亞油酸,皮膚會(huì)變得干燥,鱗屑增厚。內(nèi)在調(diào)養(yǎng)很重要,飲食方面要注意多喝水,可以泡點(diǎn)那個(gè)玫瑰花的茶來(lái)喝,補(bǔ)充身體流失的水分。注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬果及牛奶豆?jié){之類的水分豐富的食物。

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