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o型血的女生怎樣減肥

1人回答 21人閱讀

2022-05-15 12:51

問題描述

o型血的女生怎樣減肥

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-05-15 12:53 回答了該問題

活動和節(jié)食是最佳的方式。植物的內(nèi)臟富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪。O血液新陳代謝有很好的促進效果,但假如您是一個不喜歡活動的女孩,那么您必需在減肥時期為自己制定一個有氧運動計劃,由于O血液減肥飲食和運動不能分開。

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