沈華 副主任醫(yī)師
2024-08-27 15:37 回答了該問(wèn)題
糖尿病人可以吃的水果有很多,比如檸檬,它的含糖量比較低,而且具有止渴生津、祛暑清熱、化痰止咳、健胃健脾的作用,對(duì)糖尿病有很好的防治效果。在烹飪粥、饅頭等升糖指數(shù)較高的食物時(shí),可以將30-50ml的檸檬汁加入里面,每天一次,長(zhǎng)期食用降糖效果比較好。菠蘿,糖尿病患者也可以吃,菠蘿中的膳食纖維可以促進(jìn)排便,菠蘿的生糖指數(shù)適中等。
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