陳健鵬 副主任醫(yī)師
最簡單的方法是量血壓,如果血壓高或者脈差過大,這個應該是最簡單的檢測方法。其次您可以撫摸自己的脈搏,要是覺得您的脈搏就是我們腕關節(jié),這一面的脈搏血管非常硬,這也是動脈硬化的一個程度,這比較簡單當然不是很精確的方法。您想掌握精確的方法的話,除了找正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)護人員跟您量血壓,還有個很重要的方法就是,在醫(yī)院里通過做一些相應的檢查,這才是最準確的掌握,自己是否存在動脈硬化的情況。
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