劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
想要根本解決失眠問(wèn)題，就要對(duì)癥治療，而不是依賴藥物來(lái)強(qiáng)制睡眠。排除身體疾病、精神受刺激的個(gè)別失眠因素，大部分人失眠是由于長(zhǎng)期睡眠不當(dāng)導(dǎo)致的。睡覺(jué)的枕頭過(guò)軟或過(guò)硬，會(huì)使人重心不穩(wěn)，反而疲憊不適。常年如此，直接影響頸椎本身的生理曲線。壓迫神經(jīng)根、關(guān)節(jié)囊或項(xiàng)韌帶上的交感神經(jīng)末梢，從而導(dǎo)致失眠、神經(jīng)衰弱等情況。想要根本解決失眠，建議使用"碟型頭頸肩牽引深睡枕"，可以在睡眠期間對(duì)頸椎起到很好的牽引作用，緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,松解神經(jīng)根及軟組織，才能從根本上解決失眠。
睡眠障礙焦慮癥能治好嗎?
1個(gè)問(wèn)答
睡眠障礙癥有什么表現(xiàn)
1個(gè)問(wèn)答
如何緩解頸椎病引起的睡眠障礙？
1個(gè)問(wèn)答
抑郁狀態(tài)下的睡眠障礙要怎么克服？
1個(gè)問(wèn)答
一歲半寶寶睡眠障礙的癥狀
1個(gè)問(wèn)答
治療睡眠障礙需要多長(zhǎng)時(shí)間？
1個(gè)問(wèn)答
谷維素治療睡眠障礙效果好嗎
1個(gè)問(wèn)答
兒童睡眠障礙能誘發(fā)癲癇病嗎
1個(gè)問(wèn)答
引起小孩睡眠障礙主要原因?
1個(gè)問(wèn)答
睡眠障礙是精神疾病嗎？
1個(gè)問(wèn)答
混合痔需要做手術(shù)嗎
1個(gè)問(wèn)答
頸動(dòng)脈痛怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
為什么硝酸甘油會(huì)緩解心絞痛
1個(gè)問(wèn)答
肺炎治療不徹底后遺癥
1個(gè)問(wèn)答
怎么鍛煉讓賁門緊致
1個(gè)問(wèn)答
白血球低吃什么藥
1個(gè)問(wèn)答
小孩自閉癥可以治好嗎
1個(gè)問(wèn)答
腸胃易激綜合征的特征
1個(gè)問(wèn)答
滑膜軟骨瘤病治療的方法
1個(gè)問(wèn)答
連續(xù)吃一年紅薯身體好嗎
1個(gè)問(wèn)答
2025-07-17
2025-07-27
2025-06-30
2025-06-12
2025-06-30
