醫(yī)生回答
咸國哲 主任醫(yī)師
2024-11-01 14:33 回答了該問題
減肥不建議食用藕，因為藕的糖分較高，過量攝入會增加體內(nèi)熱量，影響減肥效果。建議選擇埋線減肥法，通過蛋白線刺激穴位加速脂肪分解，減肥期間可攝入低熱量的食物。核心在于控制飲食并配合有效運動來實現(xiàn)健康減肥。
咸國哲 主任醫(yī)師
2024-11-01 14:33 回答了該問題
減肥不建議食用藕，因為藕的糖分較高，過量攝入會增加體內(nèi)熱量，影響減肥效果。建議選擇埋線減肥法，通過蛋白線刺激穴位加速脂肪分解，減肥期間可攝入低熱量的食物。核心在于控制飲食并配合有效運動來實現(xiàn)健康減肥。
每天鍛煉，也要注意飲食，為什么減肥？
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為什么減肥不建議吃藕
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為什么減肥不建議吃藕
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