醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-05-24 08:05 回答了該問題
面色暗黃，睡眠質量差，可以去看看中醫(yī)，這種癥狀很有可能與心脾兩虛有關，患者可以聯(lián)合補益心脾的中藥來調理。日常要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，學會舒緩壓力。建議患者去看中醫(yī)，避免熬夜，保證規(guī)律的作息，學會釋放壓力，穩(wěn)定自己的情緒。平時飲食可以多攝入一些補益心脾的食物，還要適當增加戶外運動，提升體質。
魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-05-24 08:05 回答了該問題
面色暗黃，睡眠質量差，可以去看看中醫(yī)，這種癥狀很有可能與心脾兩虛有關，患者可以聯(lián)合補益心脾的中藥來調理。日常要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，學會舒緩壓力。建議患者去看中醫(yī)，避免熬夜，保證規(guī)律的作息，學會釋放壓力，穩(wěn)定自己的情緒。平時飲食可以多攝入一些補益心脾的食物，還要適當增加戶外運動，提升體質。
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