圍經(jīng)期月經(jīng)總是不干凈可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素治療、手術(shù)治療等方式改善。圍經(jīng)期月經(jīng)不凈通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等原因引起。

保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當進行有氧運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。減少攝入生冷辛辣食物，注意腹部保暖，可幫助緩解癥狀。

可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、葆宮止血顆粒、斷血流片等止血藥物。這些藥物通過抑制纖溶系統(tǒng)或收縮血管達到止血效果，適用于功能性子宮出血。

可能與黃體功能不足有關(guān)，通常表現(xiàn)為經(jīng)期延長、經(jīng)量增多?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、炔諾酮片等孕激素類藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

可能與子宮肌瘤或息肉有關(guān)，通常伴隨經(jīng)量增多、貧血。宮腔鏡下子宮內(nèi)膜息肉切除術(shù)、子宮肌瘤剔除術(shù)等手術(shù)可有效解決器質(zhì)性病變導致的異常出血。

圍經(jīng)期女性應(yīng)注意保持心情愉悅，適當補充含鐵食物預防貧血，如出現(xiàn)持續(xù)出血超過10天或伴隨頭暈乏力等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。