醫(yī)生回答
張立紅 主任醫(yī)師
吃蠶豆既可以減肥也可以增肥，關(guān)鍵在于適量食用。蠶豆富含礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，有助于腸胃消化，適量食用有助于減肥并補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。然而，過(guò)量食用會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引發(fā)惡心、嘔吐和腹痛等問(wèn)題。合理控制蠶豆的攝入量，才能發(fā)揮其減肥效果。
張立紅 主任醫(yī)師
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咖啡減肥有效果嗎
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黃瓜雞蛋減肥法一周瘦20斤
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來(lái)月經(jīng)前幾天小肚子會(huì)痛嗎
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骨質(zhì)疏松怎樣治療好
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節(jié)育手術(shù)對(duì)女人的影響
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