醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-06-24 08:41 回答了該問題
縮小皮膚中黑色素，首先不要盲目地實(shí)驗(yàn)縮小身體的黑色素，由于皮膚中黑色素的含量是使身體抵抗紫外線的唯一因素，吃維生素C和維生素E含量高的食品會障礙黑色素的發(fā)生，如多吃菌類，如西紅柿、黃瓜、青椒、花椰菜，多吃蘋果、獼猴桃，每日喝豆?jié){也不錯。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-06-24 08:41 回答了該問題
縮小皮膚中黑色素，首先不要盲目地實(shí)驗(yàn)縮小身體的黑色素，由于皮膚中黑色素的含量是使身體抵抗紫外線的唯一因素，吃維生素C和維生素E含量高的食品會障礙黑色素的發(fā)生，如多吃菌類，如西紅柿、黃瓜、青椒、花椰菜，多吃蘋果、獼猴桃，每日喝豆?jié){也不錯。
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