辨別胸大是乳腺組織還是脂肪堆積可通過觸診硬度、觀察形態(tài)變化、評估體重關(guān)聯(lián)性、檢查乳腺影像等方法綜合判斷。

乳腺組織觸感韌實呈顆粒狀，脂肪柔軟無結(jié)節(jié)。哺乳期女性乳腺增生時硬度增加，肥胖者脂肪層厚實度均勻。

乳腺型胸部在月經(jīng)周期會出現(xiàn)脹痛和體積變化，脂肪型胸部形態(tài)穩(wěn)定。運動時乳腺組織位移幅度小于脂肪。

短期內(nèi)胸圍隨體重明顯增減多為脂肪型。乳腺發(fā)育異常的巨乳癥患者體重穩(wěn)定時胸圍仍持續(xù)增長。

乳腺超聲可清晰顯示腺體層厚度，CT能量化脂肪占比。青春期女性建議優(yōu)先選擇無輻射的MRI檢查。

日常建議穿戴合身內(nèi)衣避免壓迫，規(guī)律自檢發(fā)現(xiàn)異常硬塊及時就醫(yī)，控制體重波動幅度有助于維持胸部健康形態(tài)。