醫(yī)生回答
蘇藤良 副主任醫(yī)師
2022-05-20 09:20 回答了該問題
身體出于亞健康的主要原因是因為睡眠不足與精神狀態(tài)和外界壓力有關。最好的治療辦法是盡早睡覺，不要打破生態(tài)平衡，早睡早起，精神才會好，精神好才會吃的好！慢慢的你就會回復！還有你的心態(tài)問題，每天都開開心心的，不要有任何壓力！把工作當成一種樂趣，你的健康才會慢慢的恢復的，如果體內積累了太多的毒素會對人的身體健康產生消極的影響，會使人疲倦，嚴重的可能會導致系列的相關性的疾病。
蘇藤良 副主任醫(yī)師
2022-05-20 09:20 回答了該問題
身體出于亞健康的主要原因是因為睡眠不足與精神狀態(tài)和外界壓力有關。最好的治療辦法是盡早睡覺，不要打破生態(tài)平衡，早睡早起，精神才會好，精神好才會吃的好！慢慢的你就會回復！還有你的心態(tài)問題，每天都開開心心的，不要有任何壓力！把工作當成一種樂趣，你的健康才會慢慢的恢復的，如果體內積累了太多的毒素會對人的身體健康產生消極的影響，會使人疲倦，嚴重的可能會導致系列的相關性的疾病。
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