李蕓 主任醫(yī)師
根據(jù)您的敘述,花茶對(duì)于節(jié)食的效果是很小的,建議您可以從飲食上實(shí)施重新調(diào)整,飲食上以清淡為基礎(chǔ),多吃許多維生素含量較高的蔬菜水果,比如青菜,白菜,胡蘿卜,西蘭花,木耳等,要留意三餐營(yíng)養(yǎng)要均衡,防止食用辛辣刺激油膩火鍋烤肉等高熱量的食物,多喝水。
白茶減肥效果怎么樣
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果蔬壓片糖果減肥效果怎么樣
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埋線減肥效果如何?
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什么時(shí)候做運(yùn)動(dòng)減肥效果最好?
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無(wú)限暢果蔬壓片糖果減肥效果怎么樣
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蘋果什么時(shí)候吃減肥效果好
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2021-07-06
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